Гимнастика
Эстетическая и художественная гимнастика — командный вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела.
Этот вид спорта включает гармоничные, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой!
Интенсивность
Средняя
Группа
4-14 Человек
Продолжительность
60-90 минут
1 месяц
4 занятия - 4 000 руб
1 месяц
8 занятий - 6 000 руб
1 месяц
12 занятий - 8 000 руб
Польза от занятий:
В этом направлении отсутствуют элементы риска, упражнения выполняются без предмета.
Это более щадящий вид спорта для всестороннего гармоничного развития и укрепления здоровья девочек. Травматичность снижена до минимума!
В основе своей эстетическая гимнастика – это работа телом: волны, взмахи, сжатия, скручивания, работа всех групп мышц и правильное дыхание. Это грация и пластика, так необходимая каждой девочке!
Наши Тренеры
what to bring
with you
- Reusable water bottle
- Headphones
- Comfy workout clothes
- Clean and comfortable shoes
- Compact microfiber towel
- Shower Essentials
Gemma L.
4.5/5
I really enjoy training with F7 Fitness Trainers. They bring a tone of knowledge and professionalism to every workout and pushe me everyday to acheive the best possible results in my offseason conditioning, to help bring my game to the next level!
Jamie S.
4.5/5
There are many personal trainers, but few personal trainers who have as vast an amount of specialized & diverse training, knowledge, experience sensitivity & dedication to their clients as F7. I have been with them for 5 years, for a good reason.
Anna K.
4.5/5
Everyone is so encouraging and they modify everything for your fitness level. They also have a ton of class time for you to pick from during the week. I would definitely recommend F7 Club. Thank you!
Предыдущая
Следующая