Кикбоксинг
Интенсивность
Средняя и высокая
Группа
4-14 Человек
Продолжительность
60-90 минут
1 месяц
4 занятия - 4 500 руб
1 месяц
8 занятий - 6 500 руб
1 месяц
12 занятий - 8 500 руб
Польза от занятий
Кикбоксинг для взрослых является отличной физической активностью, которая помогает улучшить физическую форму, координацию движений, гибкость и силу. Тренировки включают различные упражнения, такие как бег, прыжки, упражнения на выносливость и силу, а также спарринг и тренировку техники ударов.
Взрослые могут заниматься кикбоксингом как для тренировки и поддержания физической формы, так и для участия в соревнованиях. Этот вид единоборства помогает улучшить самооборону и повысить уверенность в себе, а также может быть отличным способом для освобождения от стресса и негативной энергии.
Наши Тренеры
what to bring
with you
- Reusable water bottle
- Headphones
- Comfy workout clothes
- Clean and comfortable shoes
- Compact microfiber towel
- Shower Essentials

Gemma L.

Jamie S.

Anna K.
Everyone is so encouraging and they modify everything for your fitness level. They also have a ton of class time for you to pick from during the week. I would definitely recommend F7 Club. Thank you!